冷えと肌トラブル

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10月に入り、お肌のトラブルの悩み、特に「乾燥」 や 「シミ」 でお悩みのお客様が多くなってきました。

「乾燥」や「シミ」の原因は紫外線ダメージや外気の乾燥だけでなく
体の冷えが関係していることをご存知でしょうか?

気温がさがると、体が生命維持の為に内臓を温めようとする為、
血液が内臓に集まり末端の血流が悪くなり、冷えが進行していきます。

血行が悪くなると、肌細胞まで栄養が届かなくなり、肌のターンオーバーがどんどん遅れてしまう為、
皮膚のバリアゾーンがもろくなっていきます。

バリアゾーンがもろくなることで、肌の水分保持能力が低下し、「肌の乾燥」を引き起こします。

また、肌の肌の代謝が悪くなると、奥に潜んでいるメラニン色素も排出できなくなる為、
「シミ」の定着や、「くすみ」を引き起こしてしまいます。

この時期ぼお手入れは肌表面のケアだけでなく、体を温めていく事が美肌を作るにはとても重要なのです。

~体を温める方法~

1 温かい飲み物を飲んで内臓を温める。
2 靴下を履く(普通の靴下だた、汗で冷えを増長させるので、五本指ソックスがオススメです)
3 根菜類(ゴボウ・レンコン等)青菜類(ブロッコリー・ほうれん草等)豆類等、体を芯から温める食材を食  べるよう心掛ける。
4 足の付け根、太もも、あるいはお尻などを湯たんぽで温める。
5 足の指先に、熱いシャワー(40度?42度程度)を1分ほどかける→.洗面器に溜めた冷水に、指先を10   秒ほどつける→.足先に熱いシャワーを30秒ほどかける
上記を数回繰り返し、指先が赤くなったら終了
温められた指先が、水につかることで「熱を逃がさないように血管を収縮させる」ため、ウソのように身  体がポッカポカになります。

スキンケアに「冷え対策」を加えれば美肌への近道になる事間違いなしです。
是非、お試し下さいませ。

そしてそして!

11月からの新メニュー
「温感代謝アップ美白フェイシャル」も
これからの季節にとってもおススメのメニューです(*‘∀‘)

スパチェアでお体を温めて頂いた後、スクラブ、温感オイルパック、マッサージ、CO2パックと
もりだくさんの内容となります(^O^)/

10/29~
お得なクーポンが登場します!
こちらも是非一度ご体験下さいませ(*^-^*)

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