月別アーカイブ: 2017年7月

夏冷え対策

こんにちは宮田です(o^^o)

梅雨明けしましたね。
先週、沖縄に行ってきましたが、
沖縄の暑さと同じくらい
愛知の夏は暑い(-_-;)

もはや冷房無しでは寝れないレベル。

一日中冷房の中に居て、
こんな症状になっていませんか?

身体の冷え・だるさ・しびれ・むくみ・肩こり、
頭痛・神経痛・腹痛・食欲不振。
下痢・便秘・月経異常・疲労感、
イライラ・鼻炎・頻尿・不眠など…

これらの症状は冷房病の症状になります。

また、冷房病・冷え性などが悪化すると、
自律神経失調症に繋がる事も(><)

冷房病予防もですが、
ダイエット中の方は、
この時期、気温の上昇で基礎代謝が下がり痩せにくくなる為、
夏こそ、温活をオススメします(^-^)/

ご自宅で出来る手っ取り早い温活方法は、
ズバリ!(笑)入浴です♪

しかし、この時期40度以上のお湯だと
のぼせゆっくり浸かれないので、
38度位のお湯にゆっくり浸かる半身浴がオススメです。

「でも、暑いし、、せっかくお風呂に入ったのに汗かきたくないし、、、」

そう思った貴方!

わかります!わかりますよ!!その気持ち!(笑)

夏バテ解消したい!
冷房病を予防したい!
冷えを改善したい!
痩せたい!
でも入浴はしたくない!(笑)

そんな方にオススメしたいのが
アンノンの「岩盤スパチェア」


こちらは、温浴と岩盤浴を同時に行えるので、
のぼせる事なくお体をじっくり温めて
発汗、デトックス、代謝アップ、冷え改善、
更に美肌効果も期待できる優れもの。

体が温まるので
寝てしまうお客様も(( _ _ ))..zzzZZ

アンノンでは、
リンパマッサージやキャビテーション等の
BODY全メニューに「岩盤スパチェア」がついてきます♪
(岩盤スパチェアだけのご利用も可能となります)

今年の夏を元気に名一杯楽しみたい方、
そろそろお体のケアを始めませんか?

皆様のご来店、心よりお待ちしています。

アンノン 宮田知春

久しぶりの休日♪

こんにちは宮田です(´∀`*)

先日久しぶりにお休みを頂き
子供達が学校に行ってる隙に(笑)美味しいもの&癒しを求め、
向かった先は…

海です♪

知多半島の海って、
こんな綺麗でしたっけ?

空も海もとても青くて
きもちー(≧∇≦)

そして、知多と言ったら「まるは食堂本店」

海老フライ、お刺身、煮魚、大あさり(≧∀≦)
思わずこんな嬉しい顔になっちゃいます(笑)

お腹いっぱい食べて大満足☆

とっても幸せな1日でした(≧∀≦)